7 веских причин взять с собой ноутбук

С помощью правильных приложений смартфон может делать практически все, но также полезно иногда отказаться от телефона в пользу надежного блокнота. Вот семь причин носить с собой бумажный блокнот.

1. Отключение от сети полезно для мозга.

Переход от использования телефона во всех аспектах жизни к использованию физического блокнота может быть полезен не только для вашего почерка. Например, вы не можете просматривать социальные сети в блокноте. Обязательство использовать блокнот для определенных аспектов вашей жизни - например, для списка дел - может помочь вам избавиться от зависимости от смартфона. Чрезмерное использование телефона может привести к проблемам со сном, беспокойству, снижению продуктивности и другим проблемам, поэтому эксперты рекомендуют периодически откладывать телефон в течение дня, чтобы разорвать цикл проверки и повторной проверки уведомлений каждые несколько минут.

Если вы передадите часть своих цифровых задач физическому блокноту, вам будет легче держаться подальше от экрана. Если вы не знаете, чем заполнить бумажный блокнот, попробуйте начать с чего-то простого, например, с планировщика, в котором вы сможете организованно отслеживать свои цели, список дел и встречи.

2. Вы можете использовать его для всего.

Блокноты превосходят приложения, когда речь заходит об универсальности. Они предназначены не только для ведения дневника, хотя и для этого они тоже хороши. Блокнот может стать хранилищем для всех мелочей, о которых вы хотите помнить: от ежемесячного бюджета, списка продуктов до списка всех замечательных ресторанов, которые вы посетили, или кофе, который вам понравилось пить. Не обязательно использовать его только для записей. Это также отличное место для ваших набросков, каракулей и диаграмм.

3. Ручной почерк лучше печатного.

Письмо от руки имеет множество преимуществ по сравнению с набором текста, и держать под рукой блокнот - отличный способ поддерживать свои навыки письма в остром состоянии. Исследования показывают, что письмо от руки помогает лучше обрабатывать информацию, больше запоминать и быстрее думать по сравнению с набором текста. Кроме того, это улучшает ваше правописание. Поскольку на работе вы, скорее всего, не проводите много времени, записывая информацию от руки, ваши навыки письма, вероятно, атрофировались с тех пор, как вы закончили школу. Время от времени записывать мысли в блокнот - удобный способ оживить те части мозга (и руки), которые не получают нагрузки при наборе текста на компьютере или смартфоне.

4. Ваша память ненадежна.

Блокнот - идеальное место для того, чтобы записать быструю мысль, пока вы ее не забыли. Хотя в тот момент вы можете думать, что воспоминание останется с вами, есть шанс, что этот маленький кусочек информации или искра идеи не сохранится. Память не только быстротечна, но и невероятно ошибочна. Свидетельства очевидцев в судебных делах были признаны крайне ненадежными, а исследователи обнаружили, что даже люди с так называемой "превосходной автобиографической памятью" - суперспособностями, позволяющими им помнить практически каждую деталь из своей жизни - подвержены ложным воспоминаниям. Даже когда нам кажется, что мы помним события ярко, наши воспоминания могут быть ошибочными. Стоит ли удивляться, что мы с трудом запоминаем номера телефонов и списки продуктов?

Носить с собой ручку и бумагу позволяет легко записывать информацию на ходу, что позволяет получить более точный снимок дня, когда вы возвращаетесь к блокноту. Записывать события и мысли в течение дня - хороший способ укрепить память, но блокнот можно использовать и для менее возвышенных целей, например, записать, где вы купили потрясающий кусок пиццы.

5. Писать полезно для психического здоровья.

Ведение дневника - это признанный метод, который врачи рекомендуют использовать для борьбы с такими психическими расстройствами, как тревога и депрессия. Ведение своего рода дневника помогает людям выражать внутренние мысли и страхи, выявлять негативные мыслительные шаблоны и отслеживать симптомы. Даже если у вас нет тревоги, ведение дневника может помочь прояснить ваши чувства и лучше узнать себя. Возможно, вы думаете, что у вас нет времени, чтобы писать каждый день, но если вы будете носить с собой блокнот, ваш дневник всегда будет под рукой, чтобы писать в нем, пока вы убиваете время в повседневной жизни.

6. Никогда не знаешь, когда придет вдохновение.

Ношение с собой блокнота было неотъемлемой частью творческого процесса на протяжении веков. Людвиг ван Бетховен никуда не выходил без блокнота - на случай, если вдохновение настигнет его во время прогулки. Бенджамин Франклин носил с собой карманный блокнот, чтобы записывать свой моральный прогресс по плану развития характера "13 добродетелей". Марк Твен брал с собой блокноты, где бы он ни путешествовал, чтобы записывать наблюдения и идеи для книг. То же самое происходит и сегодня. Современные авторы и художники знают, что их лучшие идеи, вероятно, не придут к ним, когда они сидят за столом, готовые к работе. Они носят с собой блокноты, чтобы быть уверенными, что они всегда готовы, когда им придет в голову блестящая мысль. Даже если вы не планируете стать знаменитым писателем или композитором, у вас, несомненно, бывают вспышки гениальности в повседневной жизни, и блокнот позволит вам запомнить их.

7. В блокноте никогда не разрядятся батарейки.

Цифровые планировщики и приложения удобны и полезны - до тех пор, пока ваш телефон не разрядится. Бумага и ручка не требуют зарядки и всегда готовы к использованию. Даже если для большинства письменных задач вы используете телефон или компьютер, полезно иметь под рукой блокнот на тот случай, когда цифровые устройства разрядятся. Даже если ваш телефон еще не разрядился, использование блокнота поможет вам сохранить заряд батареи для чего-то более важного, например, для получения инструкций или игр.

Блокнот может показаться простой вещью, но он может открыть для вас целый мир возможностей. Узнайте больше об удивительных возможностях бумаги на сайте howlifeunfolds.com/learn.

Использование OneNote Class Notebook в Teams

Каждая классная команда имеет свой собственный связанный OneNote Class Notebook. Ваш классный блокнот - это цифровая записная книжка для всего класса, в которой можно хранить текст, изображения, рукописные заметки, вложения, ссылки, голосовые и видеозаписи и многое другое.

Teams предоставляет эти важные компоненты OneNote Class Notebook:

Записные книжки учеников - личное пространство, разделяемое между преподавателем и каждым отдельным учеником. Преподаватели могут получить доступ к каждому ученическому блокноту, в то время как ученики могут видеть только свои собственные.

Библиотека контента - пространство только для чтения, где преподаватели могут делиться раздаточными материалами с учениками.

Пространство для совместной работы - пространство, где каждый в классе может делиться, организовывать и сотрудничать.

В этой статье

Поиск классной тетради в командах

Классный блокнот - это центральное место для просмотра и взаимодействия с библиотекой контента, пространством совместной работы и личным пространством каждого ученика.

Перейдите в нужную группу класса, затем выберите Class Notebook .

Добавляйте и редактируйте страницы с помощью раскрывающегося меню в левой части блокнота.

Настройка классного блокнота

Если вы еще не создали свой классный блокнот, то при первом посещении приложения "Классный блокнот" вам будут предложены необходимые шаги. Вы можете либо создать пустую тетрадь с нуля, либо скопировать содержимое из существующей тетради. Создание нового блокнота на основе существующего Class Notebook позволяет вам использовать контент, который вы уже создали в предыдущих классах, для предстоящих занятий.

Использование Class Notebook в канале

Каждый раз, когда вы создаете новый канал в коллективе класса, автоматически создается новый раздел в пространстве совместной работы Class Notebook. Все учащиеся и преподаватели могут редактировать и работать над страницами OneNote в канале.

Перейдите в классный коллектив, затем выберите канал.

Выберите вкладку Заметки.

Открыть классный журнал в полноэкранном режиме

Разверните вкладку Записная книжка класса до большего размера, выбрав E xpand tab .

Управление настройками классного журнала

Для управления настройками классного блокнота перейдите к своему блокноту в Командах и выберите Классный блокнот > Управление блокнотами .

Используйте эти настройки для:

Редактировать разделы тетради

Копировать ссылку на свой блокнот

Создать группу разделов только для учителей

Заблокировать пространство совместной работы

Примечание: Чтобы создать отдельные разрешения для пространства совместной работы в классном блокноте, выполните следующие действия. Все классные тетради, созданные вами в Microsoft Teams, будут перечислены в разделе Совместные тетради .

Создание заданий со страницами классного блокнота

Добавляйте страницы блокнота класса в задания, чтобы учащиеся могли их редактировать или ссылаться на них. Эти страницы могут содержать ресурсы или полезные советы по выполнению заданий, а также предоставлять место для мозгового штурма и записи идей.

Чтобы создать задание с использованием страницы классного блокнота, выполните следующие действия:

Добавьте страницу в библиотеку содержимого тетради или в пространство совместной работы.

Перейдите к Заданиям в группе класса и выберите Создать .

Заполните информацию о задании и выберите Добавить ресурсы . В открывшемся окне выберите Тетрадь класса и перейдите по разделам тетради, чтобы выбрать страницу, которую вы хотите прикрепить.

Совет: При добавлении страницы из библиотеки контента выберите Назначить страницу ученикам для чтения, но не редактировать, чтобы добавить ресурсы как материалы только для чтения. Если вы выбрали этот вариант, пропустите шаг 4.

Выберите раздел тетради учеников, в который вы хотите распределить страницу. Например: Раздаточные материалы.

Выберите "Готово", когда закончите. Теперь у каждого ученика будет копия страницы в его классной тетради. Они также могут открыть страницу непосредственно из карточки задания в Microsoft Teams.

Примечание: Перед созданием задания проверьте, какую версию OneNote используют учащиеся. Использование этих версий OneNote гарантирует, что назначенные вами страницы блокнота будут заблокированы и не позволят ученикам редактировать их после истечения срока выполнения задания. Страница ученика будет заблокирована, когда он сдаст задание, но разблокирована, когда вы вернете задание или он выберет Отменить сдачу.

Просмотр заданий с помощью страниц классной тетради

Просматривайте задания и добавляйте отзывы в одном месте! Добавляйте комментарии и баллы к заданиям и даже возвращайте задания на доработку, не выходя из Microsoft Teams.

Чтобы просмотреть задания:

Перейдите в раздел "Задания" в группе вашего класса.

Откройте задание и выберите "Сдано" под статусом работы учащегося.

Просмотрите работу ученика и добавьте отзывы или баллы. Вы можете добавить отзыв непосредственно на странице классной тетради или в поле "Отзыв". Ваши изменения будут сохранены автоматически.

Чтобы открыть и отредактировать страницу в настольном приложении или в браузере, выберите "Другие варианты вложений" рядом с названием страницы классного журнала.

Когда вы будете готовы вернуть работу ученика, выберите Возврат .

Открытие классного блокнота в OneNote

Откройте свой классный блокнот в настольном приложении OneNote или OneNote for web, чтобы запустить OneNote и получить доступ ко всем учебным функциям классного блокнота.

Чтобы открыть классный блокнот в OneNote:

В Microsoft Teams перейдите к группе класса, для которой вы хотите открыть классный журнал.

Выберите Классный блокнот .

В верхнем меню выберите выпадающий список Открыть в браузере:

Выберите Открыть в настольном приложении, чтобы запустить настольное приложение OneNote.

Выберите Открыть в браузере, чтобы открыть классный журнал в OneNote для Интернета.

При использовании блокнота класса/сотрудников OneNote, созданного с помощью Microsoft Teams, вы не можете добавлять/удалять учеников или членов группы с помощью мастера создания блокнота класса онлайн.

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: